SPORT & SANTÉ POUR TOUS
Votre Coach Fab à votre service.
Sa passion la montagne, le trail, l'itinérance, le bivouac et la randonnée.
Visite du Dévoluy, Chamonix, Parc des écrins, Queyras...
DU SUR-MESURE - SPORT & SANTÉ - LOISIRS OU COMPÉTITION
Expertise en remise en forme, perte de poids, réathlétisation (reprise du sport ou après une blessure), préparation physique, course à pied, trail, ultra trail, Vtt, vélo, sports adaptés ou Handicap...
Pour réaliser un bon coaching sportif, le coach doit s'intéresser à chaque personne dans sa globalité. Arriver à déterminer les points forts et les points faibles de chacun va lui permettre d’élaborer un véritable programme sur-mesure. Il va ainsi permettre au sportif, grâce à un coaching personnalisé, d’améliorer ses capacités physiques et mentales, à travers la gestion de ses émotions et à l’entretien de sa motivation.
Un coach sportif apporte une attention toute particulière à ses élèves sur le choix des exercices, les routines d'entraînement, la nutrition et éventuellement leur régime alimentaire.
Fab-SPORT COACHING SPORTIF & ENTRAINEUR AU CLUB SUNDGO² DE DANNEMARIE
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